食アド®︎料理Academy
2026年9月5日(土)／13:30〜16:30
| 講 師 | 講座内容 |
| 竹森美佐子 | 季節が移り変わり『食アド®︎料理Academy』【初秋編】 〜季節の変化＆カラダの変化に注意しよう〜 |
| 開催場所 | きゅりあん品川 東京都品川区東大井５丁目18-1［Map］ |
| 受講料 | 食アド®︎会員：6,000円［税込］ 一般：7,000円［税込］ |
| お申込み | 受付中 お電話の場合：0120-20-9039 （平日10:00〜16:00） |
季節が移り変わり
『食アド®料理Academy』
【初秋】編
〜季節の変化＆カラダの変化に注意しよう〜
講師：竹森美佐子
食アド®公認講師／Misako Takemori
管理栄養士／調理師／心理カウンセラー
| こんな方におすすめ |
| まだまだ暑い日が残る今日この頃ですが、一時期よりも朝夕はずいぶん涼しい空気が運ばれる時節となってきました。暑さは徐々に和らいできましたが、気圧や気温の変化が気になる季節の到来ともいえるのではないでしょうか！ ということで、夏の疲れにより、体調を崩しがちな季節です。ここで一番気をつけたいのが乾燥と冷えで、「カラダがだるい、鼻水がでる、喉の痛みや咳がでる」などといった症状はこの季節ならではの特徴といえるでしょう。呼吸器系とともに大腸を健やかに保つことも大切です。 |
| 講座内容 |
| 移り変わるこの時節だからこそ、季節の移り変わりに対応できるカラダの免疫力アップをしなければいけません！「秋に食べたい食材」「秋に食べたい料理」を意識し、知識を高められる料理Academy となっています。 季節がもたらすカラダへの影響を学ぶことはもちろん、「季節の旬の摂り方＆活かし方」を知り、一番のお楽しみである、出来上がった料理をみんなで美味しくいただきましょう！ |