食アド®︎料理Academy
2025年7月12日(土)／13:30〜16:30
| 講 師 | 講座内容 |
| 竹森美佐子 | 夏バテしないための『食アド®︎料理Academy』【夏本番編】 |
| 開催場所 | きゅりあん品川 東京都品川区東大井５丁目18-1［Map］ |
| 受講料 | 食アド®︎会員：6,000円［税込］ 一般：7,000円［税込］ |
| お申込み | 2025年6月5日(木)より |
夏バテしないための『食アド®料理Academy』【夏本番】編
〜〜暑い夏に食欲を落とさず元気で乗り切ろう〜〜
講師：竹森美佐子
食アド®公認講師／Misako Takemori
管理栄養士／調理師／心理カウンセラー
| こんな方におすすめ |
| 一年のうちでもっとも暑い季節の夏がやってきます！地球温暖化を受けて夏の様子が以前とはずいぶん変化しています。気温が体温に近くなるこの季節は、私たちのカラダとココロに過酷な試練をあたえる季節といってもよいでしょう。梅雨が続き、暑さも日に日に増してくるため、カラダに熱と湿気がたまりやすくなり、これにより胃腸がやられ、下痢や軟便も起こしやすく、気分がすぐれない毎日が続いたまま、夏本番を迎えてしまうというサイクルです。そんな不快な季節に打ち勝つための食事を知りたいアナタにピッタリな「料理Academy」となっています。 |
| 講座内容 |
| 暑さが増していくということは、心臓に負担がかかりやすくなるということでもあります。「熱中症対策、肌のトラブル対策、冷え性対策、食欲不振対策」など夏だからこそ、様ざまな対策が必要となります。「旬の食材」を上手に活用した「夏に食べたい料理」「夏に食べるべき料理」をマスターして元気に夏を乗り切りましょう！ぜひ、「体質改善」＆「カラダの覚醒」を目指した学びの料理を習得してみませんか？ |
食アド®︎Academy／2025年9月13日（土）東京 全6講座
| 講座数 | 5講座：食アド®Academy （市野講座／小澤講座／ 中野講座／原田講座／村井講座） |
| 開催日時 （全講座共通） | 2025年9月13日（土） 13:30〜16:30 全3時間 |
| 開催場所 （全講座共通） | 連合会館 東京都千代田区神田駿河台3-2-11［Map］ |
| 受講料 （全講座共通） | 食アド®会員：7,500円［税込］／ 一般の方：8,500円［税込］ |
| お申し込み | 調整中 |
講座情報の詳細は、
内容が決定し次第トップページの『What's New』よりお知らせいたします。